Các bạn hẳn đã nghe câu thành ngữ “Rối như canh hẹ”. Thực tế nấu món này không “rối” chút nào, rất nhanh gọn, thanh mát và nhiều dinh dưỡng.
Canh hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram hẹ
  • 1-2 miếng đậu hũ
  • 100 gram thịt heo bằm
  • Hành, ngò và 1 củ hành tím khô
Hướng dẫn cách làm:
canh_he

Canh hẹ

Để có 1 bó bông hẹ ngọn, khi mua hẹ, các bạn ngắt cuống bông hẹ, nếu dễ gãy và giòn, là bông hẹ non, loại này nấu là ngon nhất, nếu mua phải bông hẹ già, thì ăn sẽ không ngon đâu nhé.

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

  • rửa thật sạch bông hẹ, để ráo nước, cắt khúc khoảng 3-5cm. Đậu hũ rửa thật sạch để ráo, cắt nhỏ, thường thì 1 miếng sắt làm 8 miếng nhỏ.
  • Hành tím khô sắt nhỏ. Hành ngò sắt nhỏ.

Bước thứ hai(2):  Chế biến

  • Bắc nồi lên bếp, cho dầu chiên, sau đó cho hành tím đã chuẩn bị sẵn vào xào thơm lên, cho thịt bằm vào xào.
  • Cho nước (nếu là nước xương hầm thì càng tốt) vừa dùng vô nồi.
  • Cho đậu hũ, sau đó nếm nêm vừa ăn.
  • Chờ cho nồi nước canh sôi lớn rồi cho hẹ vào, nếm nêm lại lần nữa, nồi canh hẹ sôi lại thì tắt lửa liền (bông hẹ rất mau chín).
  • Múc ra tô và rắc hành ngò lên là bạn đã có 1 tô canh ngon mát và bổ dưỡng.

* Món canh có thể nấu với nấm rơm thay vì thịt bằm để dùng trong những ngày ăn chay (^_^).

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau canh he canh he don gian canh he ngon

phát Thịt Heo quÃƒÆ m ³ măng tây nướng Trái Cây quà Cún Khang Bánh mỳ thịt bò nướng mực rán giòn nau an mon ngon che thach tử tan thì dưa chuột tu lam qua Valentine tom rim vịt om sấu banh bao mit xương cánh gà chiên mè hoc nau an gỏi thịt bò banh kem Cá Tháng Tư Tuyết bánh sô cô la chuối cá thu kho Kẹo đậu phộng Bồng Sơn ngày valentine cách nấu cháo cach lam xoi nep than ga chien món ăn Việt Nam chien bo cách làm bánh phu thê vit tiềm dau bap com nha chu nhat thit ga kho cách nấu cháo bồ câu lườn gà chiên Cách bảo quản rau củ tươi ngon không tàu hũ ky cuộn rau cut ngao xao cẠp Cách pha nước chấm thịt gà thịt vịt Canh ngao chua Cách in ảnh lên bánh kem sinh nhật cực kieu mon Bun thit nuong chất phụ gia vịt tẩm mè chiên Măm tôm chua công thức chè trân châu nước dừa lam mẻ spaghetti kiểu hàn xơ mít kho đậu phụ là hẹ che bo bo cha cha banh bong lan cuon so diep xao ot thom ngon 6 khoai lang boc phomai Đặc sản Tây Bắc mùa phượt tháng bo xien nuong dua luoi Bổ đồ uống mùa đông Cà Nuong Ga hap nuoc mam 6 thức ăn giúp trẻ lâu như người Nhật Phong thủy nhà bếp Nên và không nên List Lẩu đi Giấc mơ rau canh cua đồng bí xanh muc nuong sa te thom ngon Bun rieu salad ớt Viện bi dao cải xào thịt mì vịt mực trộn chua bun ca loc Cốm rang Chế độ dinh dưỡng cho mẹ mang thai 6 cach muoi mang chua cơm nếp nướng Canh xương hầm gừng muối canh cải cải bẹ xanh cá rô đồng thit xong khoi cuon ca chua Hoành thánh tuyệt à Chuẩn Trung ga Cách bảo quản rau củ gia vị mon xoi che thom ngon ruoc ca chep tag Gửi lời chúc nhận yêu thương từ Yến chè đậu nấu nha đam trung chan nấm đông cô trang trí món ăn sườn ram chà ếch xào sa tế cay nẠm kim chà m hẠp tim xào Om thịt xiên que nướng rau củ Sóc lam kem tuoi đậu hủ chiên GIÃ